一项调查显示，做爱时，男性阴茎的硬度直接影响性爱质量。而且，相当一部分女性非常在意男性的硬度，即使不够长，也是硬的。有人说辛苦不辛苦无所谓，只要长就行，其实不对。其实长短是影响硬度的。如果太长，硬度不够。反而是那些又小又粗的才硬。什么是勃起功能障碍？
当出现以下情况时，男性同胞要引起注意，应积极治疗，规避风险:
(1) 有发生性行为的欲望，但丁丁无法与之勃起；勃起不足或持续时间短，使丁丁无法进入阴道。
(2) 病程至少3个月。
(3) 非器质性或躯体性疾病所致，无遗精或药物滥用。
如何判断阳痿和勃起功能障碍是不是前列腺炎引起的？
前列腺炎的系统筛查标准要满足两个条件:尿频、尿急。3个多月后，二杯/三杯尿检、体检、b超等检查，明确是否有细菌、衣原体、支原体、解脲支原体感染。如果存在感染因素，则为前列腺炎(I/II型前列腺炎)，应使用敏感抗生素进行治疗。勃起功能障碍和阳痿患者可以通过以下方法改善:
1、运动:有规律的体育锻炼，尤其是跑步、游泳等其他方式的有氧运动，起到了缓解勃起功能障碍的作用。但一般情况下，不建议骑自行车，因为可能会对会阴造成损伤，甚至加重ed。
2、注意饮食调整:发现ED后，也要多注意日常饮食。通常，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，以获得清淡均衡的营养。对于辛辣、油腻、刺激性、不易消化的食物，也一定要注意远离。
3、学会释放压力:过度的心理压力会导致肾上腺水平升高，可能导致血管感染，从而导致阴茎海绵体勃起时出现不良情况。所以，有ED的男性也一定要注意学会释放压力，平时不要太累。
